Como a psicologia pode nos ajudar como ser humano?
“A terapia é uma ótima forma de buscar o autoconhecimento”
Engana-se quem acredita que fazer terapia é apenas para pessoas que tem dificuldades em se aceitar ou se relacionar. Qualquer um pode fazer, e uma sessão de terapia será sempre bem vida. A terapia é uma ótima forma de buscar o autoconhecimento. Ela não é única forma, mas é eficaz.
Através da terapia podemos conhecer ou buscar aquilo que realmente somos.
Muitos dos nossos sentimentos e ações estão ligados a questões do passado, da infância. E com a terapia é possível “curar” certos traumas e ações repetitivas.
Os benefícios da terapia:
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Compreender melhor seus objetivos e suas ações;
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Proporcionar reflexão sobre as suas atitudes e o relacionamento com outro;
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Ajuda a desenvolver as habilidades;
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Pode ser uma solução ou diminuição para problemas pessoais e familiares.