PSICOLOGIA

Como a psicologia pode nos ajudar como ser humano?

 

“A terapia é uma ótima forma de buscar o autoconhecimento”

Engana-se quem acredita que fazer terapia é apenas para pessoas que tem dificuldades em se aceitar ou se relacionar. Qualquer um pode fazer, e uma sessão de terapia será sempre bem vida. A terapia é uma ótima forma de buscar o autoconhecimento. Ela não é única forma, mas é eficaz.

 

Através da terapia podemos conhecer ou buscar aquilo que realmente somos.

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Muitos dos nossos sentimentos e ações estão ligados a questões do passado, da infância. E com a terapia é possível “curar” certos traumas e ações repetitivas.

 

Os benefícios da terapia:

• Compreender melhor seus objetivos e suas ações;

• Proporcionar reflexão sobre as suas atitudes e o relacionamento com outro;

• Ajuda a desenvolver as habilidades;

• Pode ser uma solução ou diminuição para problemas pessoais e familiares.